فیلم آموزشی :: دوره آموزشی دفاع شخصی - سلاح سرد جلسه ششم : ضربات دست و پا + ضربات آرنج و زانو ، فنون پرتابی و به زمین انداختن (بررسی چند فن جودو و کشتی)
درخواست های ارتباط
جستجو
لیست دوستان من
صندوق پیام
همه را دیدم
  • در حال دریافت لیست پیام ها
صندوق پیام
رویدادها
همه را دیدم
  • در حال دریافت لیست رویدادها
همه رویدادهای من
تخفیف های وب سایت
همه تخفیف ها

عضویت در

کانال تلگرام

توسینسو

اطلاعات دوره آموزشی

مدت دوره

1:12:7

تعداد ویدیوها

6

تعداد کامنت ها

1

حجم دوره: 981 مگابایت

اطلاعات فیلم آموزشی
مدرس/نویسنده
محمد پزشکیان
امتیاز: 10288
رتبه:61
12
44
4
334
عاشق امنیت - یه برنامه نویس ساده - دوست دار رمزنگاری - سابقه مدیریت بخش نفوذ تیم امنیتی هکران ناشناس - فعالیت در تعمیرات کامپیوتر. علاقه مند به : (روان شناسی ، تردستی، ورزش های رزمی) کسب دو مقام کشوری برنز در مسابقات اویاما کاراته پروفایل کاربر

دوره آموزشی دفاع شخصی - سلاح سرد جلسه ششم : ضربات دست و پا + ضربات آرنج و زانو ، فنون پرتابی و به زمین انداختن (بررسی چند فن جودو و کشتی)

تاریخ 1 ماه قبل
نظرات 0
بازدیدها 36
با سلام خدمت همه کاربران و هنرجویان سایت توسینسو ، در خدمتیم با قسمتی متفاوت ، در این قسمت به بررسی ضربات دست و پا و فنون انداختن میپردازیم ، اول ضربات 3 مشت اصلی یعنی مشت مستقیم ، مشت از بقل و مشت از پایین یا به اصلاح Straight Punch , Right&Left Hook , Uppercut
و مشت زنی در حالت افتاده به زمین ، همچنین بررسی ضربات آرنج (6 تا ضربه آرنج)

بررسی ضربات پا ، پا از بقل به سر ، دنده و رون پا یا مواشی گری جودان ، مواشی گری چودان و مواشی گری گدان ، همچنین ضربات زانو و ضربه با کف و نوک پا برای دور کردن حریف (مایگیری)

بعد میرسیم به گرفتن در جودو و اصول گرفتن حریف در کشتی
پارت بعدی به فنون جودو(سئوناگه،تایتوش،اوسوتوگاری و..) همچنین زیر گیری 1 پا و دوپا کشتی ، و فنون به زمین انداختن حریف در شرایط مختلف میپردازیم !!! بهمراه مثال های کاربردی !

این جلسه پیشنیاز هست برای دونستن اینکه چطوری باید ضربه زد ، با کجا باید ضربه زد و..
فنون جودو رو هم تا حدی بررسی کردیم و خوبی این فنون اینه که شما میتوانید در مواقع نیاز راحت حیف رو به زمین بزنید و یاد بدونید حریف برای زمین زدن شما از چه فنونی استفاده میکند و جلوشو بگیرید ( بدل تمامی این فنون یا به اصطلاح عموم ضد فن )

همچنین شما میتوانید برای اصلاح ضربات مشت خود و یادگیری بهتر ضربات مشت این مقاله رو ببینید

بخاطر کم بودن کیفیت ویدیو عذر میخوام چون مجبور بودم حجم رو بیارم پایین

بخاطر کات خوردگی های زیاد هم شرمنده چون وسط رکورد اتفاق پیش میاد و مجبور به کات هستیم


دوره آموزشی دفاع شخصی - سلاح سرد جلسه ششم : ضربات دست و پا + ضربات آرنج و زانو ، فنون پرتابی و به زمین انداختن (بررسی چند فن جودو و کشتی)


امید وارم تا پایان آموزش مارا همراهی کنید ، نظرات انتقادات و پیشنهادات شمارا پذیرا هستیم.
با احترام جواد چلبی ، محمد حسن پزشکیان
You Don't Need a Weapon, You'r body is The Weapon
We Are Not International, We Are Just Professional
برچسب ها
ردیف عنوان حجم (مگابایت) مدت زمان قیمت
1 دوره آموزشی دفاع شخصی - سلاح سرد جلسه اول : معرفی دوره و ساختار آموزشی 42 2 دقیقه و 25 ثانیه رایگان
2 دوره آموزشی دفاع شخصی - سلاح سرد جلسه دوم : معرفی نقاط حساس بالاتنه، نقاط بیهوشی ، نقاط مرگ ، قوی ترین استخوان های بدن ، و افت از پشت 239 13 دقیقه و 42 ثانیه رایگان
3 دوره آموزشی دفاع شخصی - سلاح سرد جلسه : معرفی نقاط حساس پایین تنه ، قسمت هایی از بدن که ضربه با آنها درد کمتری دارد، افت جلو و بغل ، و احیای بیهوشی 182 10 دقیقه و 25 ثانیه 8,250 تومان
4 دوره آموزشی دفاع شخصی - سلاح سرد جلسه چهارم : معرفی مکانیزم کاری مفاصل ، قفل مفاصل بالاتنه 130 7 دقیقه و 25 ثانیه 9,350 تومان
5 دوره آموزشی دفاع شخصی - سلاح سرد جلسه پنجم : معرفی مکانیزم کاری مفاصل ، قفل مفاصل پایین تنه و تکنیک قفل حرفه ای مهاجم توسط پلیس 200 11 دقیقه و 28 ثانیه 8,500 تومان
6 دوره آموزشی دفاع شخصی - سلاح سرد جلسه ششم : ضربات دست و پا + ضربات آرنج و زانو ، فنون پرتابی و به زمین انداختن (بررسی چند فن جودو و کشتی) 187 26 دقیقه و 42 ثانیه 15,000 تومان
دوره مجموعه کل دوره 981 1 ساعت و12 دقیقه و 7 ثانیه 41,100 تومان
مطالب مرتبط

در حال دریافت اطلاعات

نظرات
هیچ نظری ارسال نشده است

    برای ارسال نظر ابتدا به سایت وارد شوید