در توسینسو تدریس کنید

و

با دانش خود درآمد کسب کنید

آموزش دفاع شخصی متوسطه قسمت 3 : نقاط حساس پایین تنه

با سلام خدمت کاربران توسینسویی امید وارم خوب باشید و سر حال و مبارز :) در خدمتتون هستیم با قسمت های حساس پایین تنه

آموزش دفاع شخصی متوسطه قسمت 3 : نقاط حساس پایین تنه

قسمت قرمز رنگ ناحیه "کاپ" نام دارد

(یک فیلمی دیدم که شخصی با چاقو یک فرد را تهدید به باج گیری کرد و اون شخص به راحتی با ضربه قوی و سریع به ناحیه ی کاپ مهاجم ، جون سالم بدر برد و مهاجم برای مدتی نقش زمین بود )

قسمت سبز رنگ که جلوی زانو هستش ، شاخ کرگدن نام داره

و همچنین قسمت های ابی رنگم نمایانگر مفصل زانو از هر دو طرفه

بزارید بیشتر مبحث رو باز کنم

آموزش دفاع شخصی متوسطه قسمت 3 : نقاط حساس پایین تنه

استخوان زانو و آرنج که به شاخ کرگدن معروفن دومین استخوان سفت بدن بعد از لگن هستند و خدادادی قوی و ویرانگر هستند، برای اثبات حرفم میتوانید فیلم شکست ناپذیر 4 قسمت اخر که در مبارزه حریف بویکا با پا توی هوا ضربه ای به بویکا میزند و بویکا با همین قسمت دفاع میکند را ببینید که منجر به شکستن استخوان ساق پای حریف میشود که داد او همه را حیرت زده و ساکت کرد.ولی در عین قوی بودن خیلی هم آسیب پذیر است ، چرا ؟

آموزش دفاع شخصی متوسطه قسمت 3 : نقاط حساس پایین تنه

اگر به مفصل زانو از بقل ضربه بزنید ، مفصل کاملا تخریب میشود، از هردو سمت اگر به زانو ضربه بزنید زانو کاملا تخریب میشود که کار سخت ولی بسیار کاربردی ای است که بعضا باعث آسیب هایی جدی و غیر قابل بهبود میشود.

آموزش دفاع شخصی متوسطه قسمت 3 : نقاط حساس پایین تنه

یکم پایین از مفصل زانو ، روی عضله دوقلوی ساق پا یک نقطه بسیار حساس وجود دارد که با استفاده از ان حریف را به زمین می اندازند

آموزش دفاع شخصی متوسطه قسمت 3 : نقاط حساس پایین تنه

اگر نقاط حساس زیر بغل را به یاد داشته باشید دقیقا همین مسئله را نیز برای پشت پا داریم ، این نقاط هم بسیار حساس هستند و میتوانند حریف را به خاک بیندازند، ویدیویی از استاد بزرگ دفاع شخصی ایرانی در این باره که ایشون هم کیوکوشین کار موفقی هستند و هم استاد حرفه ای همچنین روی پا هم بسیار حساس هست که بعضا خانوم ها بیشتر ازش استفاده میکنن ، همچنین کفش پاشنه بلند هم که دارند (دردم گرفت😰😵)

آموزش دفاع شخصی متوسطه قسمت 3 : نقاط حساس پایین تنه

آموزش دفاع شخصی متوسطه قسمت 3 : نقاط حساس پایین تنه

امید وارم مورد توجه شما قرار گرفته باشه ، انشالله به اموزش فنون ساده ولی کاربردی دفاع شخصی در آموزش های بعد خواهیم پرداخت

Self Defense P3

نویسنده : محمد حسن پزشکیان

منبع : جزیره ورزش وب سایت توسینسو

هرگونه نشر و کپی برداری بدون ذکر منبع و نام نویسنده دارای اشکال اخلاقی می باشد

#دفاع_شخصی #کاپ #علی_رستمی #نقاط_حساس_بدن #نقاط_حساس #درگیری_خیابانی #نقاط_حساس_پایین_تنه #ضعف_های_پایین_تنه #مفصل
عنوان
1 آموزش دفاع شخصی متوسطه قسمت 1 : نکات مهم و نقاط حساس رایگان
2 آموزش دفاع شخصی متوسطه قسمت 2 : نقاط حساس میان تنه رایگان
3 آموزش دفاع شخصی متوسطه قسمت 3 : نقاط حساس پایین تنه رایگان
4 آموزش دفاع شخصی متوسطه قسمت 4 : مبارزه در خیابان و تکنیک رهایی رایگان
زمان و قیمت کل 0″ 0
0 نظر

هیچ نظری ارسال نشده است! اولین نظر برای این مطلب را شما ارسال کنید...

نظر شما
برای ارسال نظر باید وارد شوید.
از سرتاسر توسینسو
تنظیمات حریم خصوصی
تائید صرفنظر
×

تو می تونی بهترین نتیجه رو تضمینی با بهترین های ایران بدست بیاری ، پس مقایسه کن و بعد خرید کن : فقط توی جشنواره پاییزه می تونی امروز ارزونتر از فردا خرید کنی ....