درخواست های ارتباط
جستجو
لیست دوستان من
صندوق پیام
همه را دیدم
  • در حال دریافت لیست پیام ها
صندوق پیام
رویدادها
همه را دیدم
  • در حال دریافت لیست رویدادها
همه رویدادهای من
تخفیف های وب سایت
همه تخفیف ها

توسینسو :: جزیره ورزش

معرفی جاذبه های گردشگری خراسان شمالی-کشتی با چوخه

سلام به همه کاربران عزیز سایت توسینسو ، فکر نکنم کسی تو ایران پیدا بشه و با کشتی آشنا نباشه کشتی که افتخاراتی برای ایران عزیز همراه آورده است و یکی از قدیمی ترین ورزش های پهلوانی کشورمون است.خالی از لطف نیست که یادی کنیم از جهان پهلوان غلامرضا تختی که افتخار اولین مدال طلای ایران در بازی های المپیک رو دریافت کرد.یاد این حرف پهلوان افتادم که وقتی بهش پیشنهاد تبلیغات عسل دادن گفت : (من با خوردن عسل ... ادامه مطلب...

3
نحوه صید ماهی صبیتی و شانک با قلاب در سواحل دریای عمان و خلیج فارس

خوب همیشه گفته و میگم که وقتی می رید ماهیگیری حتما با محلی ها برید ماهیگیری یا ازشون بپرسید که چجوری برای چه ماهی باید قلاب و طعمه درست کنن و استفاده کنن . باور کنید من حداقل 300 تا ویدیوی آموزشی ماهیگیری از یوتیوب دانلود کردم و دیدم که وقتی میرم ماهیگیری مثلا حرفه ای باشم و بهترین طعمه و ... رو انتخاب کنن و هیچ جا نخوندم و ندیدم که این طعمه و این نوع قلاب چقدر می تونه خوب باشه و ماهی ها چقدر خوب ... ادامه مطلب...

3
معرفی ورزش پارکور و فری رانینگ

سلام خدمت شما همه توسینسوی های عزیزتواین مقاله میخوام درموردیک رشته بی نظیر و پراز هیجان براتون حرف بزنم اگه گفتید اسم ورزش چیه ؟؟؟؟؟ آفرین خودشه پارکور و فری رانینگ . امروز میخوایم یکم درباره این ورزش دوست داشتنی حرف بزنیم و هیجان ها و یک تاریخچه ازپارکور خب بریم از نقل ویکی پیدیا یک تاریخچه ای داشته باشیم : *پارکور از زمانی که انسان نیاز به شکار کردن و شکار نشدن داشته، وجود داشته‌است. انسان‌... ادامه مطلب...

2
تاثیر نوشابه های انرژی زا

تمایل استفاده از نوشابه ها و مواد انرژی زا بطور چشم گیری در مردم مورد استقبال قرار گرفته است بطوری که از مردم عادی و از سنین پائین تا افراد بزرگ سال به دلایل مختلف از این نوشابه ها و مواد انرژی زا استفاده میکنند .بطور کلی مواد انرژی زا به طور موقت باعث افزاش انرژی در بدن میشوند ، مواد انرژی زا بعلت داشتن کافئین بالا باعث تعقییرات زیادی در سیستم قلب و ریتم آن میشوند وبعد از مدت کوتاه نزدیک به دو ... ادامه مطلب...

4
تاثیر دوش آب سرد در بدن

همانطور که دوش آب گرم باعث کاش درد و آرامش میشود ، دوش آب سرد در بدن باعث کاهش درد و تسکین بدن می شود و با شوکی که در بدن و عضلات ایجاد میکند طی فعل و انفعالاتی باعث افزایش انرژی و قدرت و همچنین ترشح آدرنالین در بدن میشود که این عامل میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و علاوه بر تاثیر مثبت بر روی تعداد گلبول های سفید خون ، با افسردگی هم مقابه میکند ، دوش آب سرد بر روی سیستم تنفسی و گردش خون... ادامه مطلب...

4
اسید لاکتیک چیست ؟ به زبان خیلی ساده

با سلام به همه کاربران و ورزشکاران وب سایت توسیسنو ، خوب شاید برای شما هم این اتفاق افتاده باشد که بعد از یک پیاده روی طولانی یا بعد از انجام یک ورزش سنگین آن هم بعد از سالها ورزش نکردن و ایجاد فشار زیاد از حد به بدن دچار درد عضلانی شده باشید ، این درد قطعا ساعاتی بعد از انجام ورزش در بدن شما احساس می شود ، آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چه چیزی باعث به وجود آمدن این درد می شود و چگونه... ادامه مطلب...

1
مطالب قدیمی تر