درخواست های ارتباط
جستجو تنظیمات
لیست دوستان من

جزیره ورزش

با هم رشد می کنیم

اسید لاکتیک چیست ؟ به زبان خیلی ساده

با سلام به همه کاربران و ورزشکاران وب سایت توسیسنو ، خوب شاید برای شما هم این اتفاق افتاده باشد که بعد از یک پیاده روی طولانی یا بعد از انجام یک ورزش سنگین آن هم بعد از سالها ورزش نکردن و ایجاد فشار زیاد از حد به بدن دچار درد عضلانی شده باشید ، این درد قطعا ساعاتی بعد از انجام ورزش در بدن شما احساس می شود ، آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چه چیزی باعث به وجود آمدن این درد می شود و چگونه... ادامه مطلب...

0
تفاوت بین ورزش و نرمش در چیست ؟

این اولین مطلب در وب سایت Tosinso است که برای جزیره ورزش نوشته می شود و جالب است بدانید که با جستجو کردن این موضوع در گوگل تنها یک مطلب وجود دارد که از همان ابتدا زمان ورزش را مطرح کرده است و یک پاراگراف در خصوص نرمش توضیح داده است و سپس سایر وب سایت ها از آن کپی برداری کرده اند. ورزش از واژه ورز دادن و نرمش از واژه نرم کردن است !! یعنی هر جا ور- زش دادید یعنی ورزش می کنید و هر جا نر- مش دادید یعن... ادامه مطلب...

0
arrow